Terapia não é apenas para momentos de crise aguda. É um processo para quem percebe que, embora a vida esteja completa na aparência, existe um vazio interno que não vai embora. É para quem ocupa o lugar de quem cuida e sustenta todos ao redor, mas sente que não tem um espaço onde possa simplesmente soltar o peso e ser ouvido sem julgamentos.

Às vezes esse incômodo surge no momento de uma grande conquista, quando em vez de satisfação, você sente um estranho peso ou a dúvida se a vida se resume apenas a isso. Ou quando as conversas em casa se tornam repetitivas, baseadas apenas na rotina ou em silêncios que afastam, e você já não sabe como resgatar a vontade de estar junto com quem ama.

Existe também aquele cansaço de ter que ser produtivo e impecável em todos os papéis, de ser o parceiro ideal, o profissional que nunca falha e o filho sempre presente, enquanto você sente que vai se tornando apenas um executor de tarefas, perdendo o contato com o que realmente te faz sentir vivo. Ou ainda o esforço de seguir adiante com um sorriso no rosto após uma perda, enquanto o mundo continua girando e uma parte sua parece estar anestesiada.

Apresentar o seu mundo a um psicólogo(a) é o primeiro passo para resgatar a sua energia. É o lugar onde você pode deixar de lado as expectativas dos outros e reencontrar a sua própria voz. É onde o seu caminho é compartilhado com alguém que caminha ao seu lado para que você possa voltar a habitar a própria história com prazer e presença.